引发男性出现勃起功能障碍的病因很复杂，它除了和器官性的疾病有关外，平时不良的习惯也是致病因素。勃起功能障碍对男性的危害是非常大的，因此男性在积极治疗的同时，也应做好日常生活中的预防工作。那么，我们该如何预防勃起功能障碍疾病呢?

商丘阳光医院（男科）医生讲解：勃起功能障碍的预防措施

注意事项一：坚持每天锻炼身体。福州医院（男科）专家指出，适当的体育锻炼和户外活动将对男性是有益的，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

注意事项二：家庭生活要和睦。这样有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退现象，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。相关阅读：导致男性阴茎不勃起的主要原因

注意事项三：注意自己的心理调节。不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

注意事项四：避免不良的生活习惯与饮食习惯。减少应酬，避免吸烟酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟酒的重要性和必要性。

注意事项五：患上疾病要及时治疗。及时排除泌尿生殖感染疾病。如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他一些疾病，如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

温馨提示：治疗勃起功能障碍要早发现早治疗，不要错过治疗时机以免造成更大的危害，如果您还有勃起功能障碍相关问题，可以点击在线咨询，我们会在第一时间为您解答。

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