阳痿早泄这种疾病表现出非常明显的症状，大多数患者的阴茎不能正常勃起，有些患者的阴茎能正常勃起，但不牢固。阳痿早泄患者有不同程度的不安障碍，手淫状况也非常严重。

商丘阳光医院医生讲解：治疗前要了解阳痿的具体情况，阳痿的治疗方法和对策，尽早了解疾病类型，之后的治疗才能更有针对性。此外，还可去商丘阳光医院进行中医调理，中药调理治疗也能取得非常好的疗的效。

克制手淫

众所周知，过度手淫会危害男性健康，它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，会导致阳痿和早泄等性功能障碍，如果因手淫导致出现性功能障碍，一定要注意对手淫习惯加以控制。

体育锻炼

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积及从事体育锻炼，改善体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。相关阅读：商丘什么医院看阳痿好

就一般人而言，运动应以有氧运动为主，时间控制在30-60分中之间，以轻微出汗或脉搏120-140次/分为准。

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