商丘阳光医院（男科）医生指出早泄是一种常见的男性功能性障碍疾病。医院医生介绍，如今早泄患者人数日趋增多，早泄的防止成为了男性的当务之急。那么防止早泄要采取什么方法呢?

防止早泄的方法：

l、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

2、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，防止早泄。

3、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。相关阅读：性生活多长时间算是早泄

以上就是对防止早泄方法的介绍，但医院医生提醒，发现得了早泄的患者要及时到正规医院治疗，由于早泄的危害影响夫妻性生活质量、损害男子尊严、破坏夫妻感情，甚至导致家庭破裂，同时可引发阳痿等其他功能性障碍。所以我们一定要早发现患有早泄的同时及时的治疗。点击咨询在线客服

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