做爱早泄怎么办?早泄可以说是男性朋友一生当中或多或少都会出现的情况，早泄是影响性生活质量的一大难题，对于早泄的治疗刻不容缓。那么做爱早泄怎么办呢?下面就针对这个问题，请商丘阳光医院（男科）医生详细介绍一下。

做爱早泄怎么办，到底有哪些改先进做爱早泄的注意点呢?

做爱早泄怎么办1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

做爱早泄怎么办2、夫妻双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先先进入兴奋期易达到高潮。

做爱早泄怎么办3、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。改变同房时间，不但要合理，而且选择在精力充沛的时候，比如早晨等。

做爱早泄怎么办4、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以戴避孕套先进行性生活。相关阅读：怎么治疗男人早射

做爱早泄怎么办5、男方分散对性交的注意力，有助于延缓射精。保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，紧张。

做爱早泄怎么办6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内先进行第二次性交，可延缓射精时间。

做爱早泄怎么办7、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。解决早泄，做回真男人。

做爱早泄怎么办8、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。点击咨询在线客服

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