商丘阳光医院（男科）医生讲解：性生活是应该怎么做才能缓解早泄

得了早泄对男人来说谁最大的打击之一。在我们身边很多人因为早泄、工作、生活、家庭和睦都受到了很大的影响。据调查发现，早泄很多时候都是心理因素造成的。如果能克服心理因素，那么早泄就能够不治而愈。那么，在性生活时怎么样来缓解早泄呢。

第一，一定要做足前戏

要知道的是像爱抚、吮吻，以便女方先进入兴奋期乃至高潮期，这样的话很容易满足女方性要求。

第二，得了早泄后一定戴双层安全套

这样做的目的是可以降低阴茎的敏感性，进而能够有效延长射精时间。

第三，要有所改变性生活时间

一般情况下，人们喜欢在晚上过性生活，但是又因为一天下来，疲劳累积，此时是比较难以“入戏”的。假使将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，此时精力旺盛，一般情况下，性生活质量会比较高。

第四，可以通过转移注意力来缓解症状

男方可以通过目光离开女方来分散性交的注意力，将阴茎感觉转移到思考其他问题，哪怕是数数，也能够有效延缓射精。相关阅读：早泄的原因是什么

第五，合适的体位也有利于早泄症状的缓解

患者朋友们可以采取女上位性交法一段时间，这样的话能够缓解丈夫的紧张度，与此同时呢，还能增加对阴道刺激的适应性。

温馨提示：治疗早泄要早发现早治疗，不要错过治疗时机以免造成更大的危害，如果您还有早泄相关问题，可以点击在线咨询，我们会在第一时间为您解答。

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