进入秋季以来，男性前列腺门诊人数开始增多，商丘阳光医院（男科）医生也变的尤为忙碌，每天通过网络咨询和电话咨询的朋友源源不断，对此，商丘阳光医院（男科）医生表示，秋季确实是男性前列腺炎的高发季节，是早晚温差大，忽冷忽热的，男性前列腺也就变的脆弱起来，如果不注意日常的护理，就容易出现不同程度的尿频尿急等不适症状，男性朋友们千万不能大意。

对于男性前列腺炎爱在秋季出问题的原因，商丘阳光医院（男科）医生解释说，秋天天气大多都比较干燥，人们日常饮水量减少，排尿自然也就减少了，尿道不能得到正常的冲洗，从而也就导致前列腺病的发病率猛增，还有就是秋天天气转凉，寒冷的天气会使交感神经兴奋程度增强，使前列腺腺体收缩，血管扩张，比较容易形成慢性充血，时间长了就会诱发前列腺炎出现。

秋季应该如何保养前列腺呢?

商丘阳光医院（男科）医生给出了如下建议：

要防止受寒：秋季早晚温差大，男性朋友们应该预防感冒和上呼吸道感染的发生，注意防寒保暖，随时增减衣物。

要多饮水：秋季是干燥的季节，身体新陈代谢缓慢，应该多饮水，防止体内水分减少，多饮水多排尿，尿液多冲洗尿道，来降低前列腺的发病率。

不要久坐：长时间久坐是导致男性前列腺发炎或出现其他问题的主要原因，因此男性在平时的工作生活中一定要多注意自己的健康，避免长时间的久坐，长时间的久坐会导致前列腺局部血管充血，使代谢物堆积，形成阻塞发炎。相关阅读：龟头包皮里有小红点。

不要憋尿：很多很忙于工作，或是一些股迷、彩迷朋友们常常有憋尿的习惯，为了手头的工作，常常是出现尿意后一两个小时后才去厕所，医生表示，这是对健康十分不利的，憋尿会给肾脏和输尿管等高危器官带来损害，严重还会影响肾功能，导致前列腺及一些其他的器官出现问题。

“坐班族”的男性更应加强对前列腺炎的预防，防患于未然。在平时的工作中，不要长期的久坐不动，要适当的保持一定量的活动，同时应该注意自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激性强的食物，多饮水，尽量抽出来时间运动。

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